Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Beratungs-Angebote
Executive Performance Protocol
Dauer: 12 Wochen (Intensiv-Betreuung). Ziel: Maximale kognitive Leistungsfähigkeit, emotionale Stabilität und physische Resilienz.
In Ihrem Unternehmen treffen Sie Entscheidungen basierend auf präzisen Daten. Bei Ihrem Körper raten Sie vermutlich noch oder rätseln über die verschiedenen Werte aus Ihren Wearables. Das HOOP Executive Protocol eliminiert das Rätselraten. Wir übertragen die Strategien aus dem Profisport und der klinischen Ernährungsforschung auf Ihren Berufsalltag.
Wir behandeln Ernährung nicht als Verzicht, sondern als Treibstoff-Management. Wir optimieren Ihre Biochemie, damit Sie auch um 16:00 Uhr noch dieselbe Entscheidungsqualität liefern wie um 09:00 Uhr.
Hormon-Balance im Wechsel
Ernährung in der Pre-/ Peri- und Menopause .
Ziel ist es nicht, eine strenge Diät zu verfolgen, sondern nachhaltige und genussvolle Essgewohnheiten zu etablieren, die die Gesundheit fördern und die Lebensqualität in diesen unterschiedlichen Lebensphasen entscheidend verbessern.
Für High-Performer-(Innen)
Das ist ein personalisiertes, praxisnahes Programm, das Ihnen helfen soll, dauerhafte Gewohnheiten aufzubauen, die mit Ihren kurzfristigen Zielen und Ihrer langfristigen Vision für die Zukunft übereinstimmen. Ich glaube, dass echte Gesundheit darin besteht, ein Gleichgewicht zu finden, anstatt fadenscheinigen Diäten zu folgen oder strenge Regeln zu befolgen. Dieser praktische Ansatz ermöglicht es, gemeinsam an nachhaltigen Veränderungen Ihres Lebensstils zu arbeiten, die Sie befähigen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Potenzial auszuschöpfen.
Für Athlet-/Innen
Als Sportler/-in kennst Du die Bedeutung von guter und leistungsorientierter Ernährung und ich helfe Dir gerne, bei der Analyse und Planung einer für Dich individuell zugeschnittenen ‚Performance Nutrition‘.
HOOP Quick
Wer mit mir zusammen einmalig eine individuelle Planung ausarbeiten will und keine längerfristige 1:1-Betreuung braucht, hat hier die Möglichkeit von meinem Wissen und einer einmaligen Zusammenarbeit zu profitieren.
Eine Planung https://hoop-nutrition.de/hoop-quick/= Analyse und Periodisierung der Makronährstoffverteilung, Supplement-Guide, Ernährungsplanung.
Blutanalyse zur Ernährungsberatung
Bei den meisten Blutuntersuchungen oder Blutanalysen händigt man Ihnen eine Liste von Zahlen aus und sagt, dass alles in Ordnung sei. Mit dem HOOP Vitality Audit läuft das anders.
Wir übersetzen Ihre Blutwerte in einen klaren Performance-Plan, indem wir:
- Analysieren, wie Ihre Biomarker zusammenwirken.
- Identifizieren, was den Fortschritt gerade einschränkt.
- Daten in umsetzbare Maßnahmen verwandelt.
Und alles in Kombination mit Ihrer individuellen BIA und Kaliper-Analyse bringt den nötigen Kontext.